Мойзес — о появлении нутрициолога в ЦСКА: «Это очень помогает мне быть еще сильнее»

Бразильский защитник ЦСКА Мойзес прокомментировал появление в клубе нутрициолога Хосе Блесы.

— В команде появился нутрициолог Хосе Блеса. Тебе как человеку, которому важно физическое состояние, наверное, интересно перенимать опыт от такого специалиста.
— На мой взгляд, ЦСКА привел очень хорошего специалиста. Во всех топ-клубах есть диетолог: спортсменам он просто необходим. Лично для меня это отличная история, потому что раньше я платил за такие услуги, а теперь в команде есть профессионал в этой области.

— Что конкретно мог бы выделить в работе с ним?
— Наше питание модифицируется в зависимости от количества матчей на неделе. Например, когда запланировано две игры, ты должен съесть вот столько белка и столько углеводов. И подход индивидуален для каждого. У меня есть повар дома, и Хосе расписывает мой рацион питания на семь дней. Это очень помогает мне быть еще сильнее.

— Расскажи немного подробнее про личного повара.
— Это супружеская пара из Бразилии, они давно работают у нас дома, и мы их отлично знаем. Важно заботиться о питании, делать это правильно, и они помогают нам в этом

источник